Анкета противоалкогольная

Анкета противоалкогольная
Дело в том, что метод Шичко допускает различные интерпретации, поэтому может быть некоторая разница в подходах. У нас работа по по методу Шичко начинается с ответов на вопросы анкеты. Что такое анкета? Это подведение итога под прошлой пьяной жизнью, и слово "анкета" употребляется здесь чисто формально. На самом деле это картина положения дел на начало твоего освобождения. Любое серьёзное строительство начинается с изучения местности, на которой проводятся необходимые геодезические изыскания. Мы с тобой тоже берёмся за серьёзное дело - строительство здания твоей свободы на пока ещё выжженном, обезображенном пустыре, что оставил алкоголь в твоей душе. Этот пустырь нам так же надо исследовать, что и достигается посредством предлагаемой анкеты. Она содержит вопросы о тебе, о твоём прошлом. Отвечать на них конечно неприятно. но что поделаешь - лечить больной зуб тоже неприятно, даже в самой дорогой и престижной клинике. 
Более подробно о самой анкете, как её писать и как отвечать на предложенные вопросы тебе расскажут здесь: 
Анкета противоалкогольная - аудио запись 
Слушая эту звукозапись, имей перед глазами сами вопросы анкеты, расположенные ниже: 
     
АНКЕТА   ПРОТИВОАЛКОГОЛЬНАЯ      
На всякий случай, напишем здесь ещё раз те условия, о которых шла речь в звукозаписи:  Отвечать на вопросы можно кратко. Если на какие-то из вопросов не можешь ответить,  поставь прочерк.    Очень важно соблюдение следующих условий: писать анкету собственноручно на бумаге перед сном, после чего делать больше ничего нельзя (разговаривать, читать, смотреть тв, слушать радио), надо сразу стараться заснуть. Это объясняется особым фазовым состоянием нашей центральной нервной системы перед сном. С ответов на вопросы анкеты начинается твой путь к свободе. Ответы на вопросы анкеты - это большой труд, занимающий обычно около двух часов. Он сильно утомит тебя, поэтому избери для этого важного дела подходящие обстоятельства.  «Ваша анкета   никому не будет передана. Вы можете взять псевдоним и скрыть свою   фамилию, однако всё остальное должно быть правдивым и по возможности   точным. Искажение истины будет рассматриваться как признак   легкомысленного отношения к своему страданию. При отсутствии уверенности   в правильности воспоминаний следует пользоваться такими оговорками,  как  «мне кажется», «я думаю», «примерно». Лучше совсем не ответить на   вопрос, чем дать ложный ответ». (Наставления Г.А. Шичко. «В помощь   пьющим, пожелавшим стать трезвенниками»).  
Учитывая деликатность дела, с данными вопросами мы будем обращаться к тебе всё-таки на "Вы". 
 Итак,…………..    
                        1. Дата заполнения анкеты. Псевдоним, имя, отчество, дата рождения, образование, специальность, дрyгие сведения, которые могyт помочь в работе.   2. От какой привычки Вы приняли решение избавиться? Была ли эта привычка у Ваших ближайших родственников?   3. В каком возрасте Вы впервые пoпробовали спиртное? Как Вы относились в то время к этому занятию? Как относитесь сейчас?   4. Ваши обычные дозы употребления спиртного в возрасте: до 16 лет; до 21 года; до 30 лет; в настоящее время?   5. Возраст, когда появилась привычка употреблять спиртное?   6. Ваше отношение к людям, употребляющим спиртное?  7. Ваше отношение к трезвенникам?   8. Ваше понимание терминов "культурно пьющий", умеренно пьющий", пьяница,   алкоголик, трезвенник, "сухой закон", оценка сухого закона.   9.  Как часто Вы употребляете спиртное: ежедневно, несколько раз в неделю, несколько раз в месяц?  10. Как вы себя чувствуете и как себя ведёте, если хотелось выпить, но не удалось?   11. Как Вы ведёте себя при опьянении: на улице, на работе, дома?  12. Особенноcти употребления спиртного: предпочитаемые напитки, обычные дозы, компании, обстоятельства. Самочувствие до, во время и после поглощения спиртного.   13. Каков промежуток   времени между запоями? Длительность запоев. Самочувствие во время   запоев. Опишите подробно свой наиболее сильный запой.   14. Употребление одеколона, лосьёна, пoлитуры и т.п. Причины приема этих жидкостей, дозы и пр.   15. Заболевания и расстройства, приобретенные вследствие употребления спиртного (раздражительность, цирроз, гастрит, полиневрит, панкреатит, стенокардия, ишемическая болезнь сердца).   16. Основные заболевания, перенесенные в прошлом, в том числе травмы. Хронические заболевания в настоящее время.   17. Лекарства, которые принимаете в настоящее время. Цель их употребления и лечебный эффект?   18.  Попытки избавиться от алкогольной проблемы (время, продолжительность, способы, результаты).  19. Лечебные учреждения, в которых состояли или состоите на учете.   20. Когда последний раз Вы употребляли алкоголь?  21. Как Вы сейчас относитесь к виду и запаху спиртнoго?   22. Ваше  физическое самочувствие в настоящее время: ощущаете ли сейчас последствия приёма спиртного?  23.  Что конкретно получили Вы хорошего от употребления спиртного?    24. Что хорошего получили Ваши родные, близкие, коллектив, в котором Вы трудитесь, и общество в целом в результате Вашего потребления алкоголя?   25.  Что конкретно получили Вы отрицательного от употребления спиртного?  26. Что конкретно отрицательного получили Ваши родные и близкие в результате Вашего потребления алкоголя?  27. Пытались ли Вы самостоятельно отказаться от употребления спиртного? Каковы причины неудач?   28. Что Вы будете делать, если откажетесь от спиртного? Почему Вы приняли решение вести трезвый образ жизни?   29. Болезни, от которых Вы хотите избавиться.   30. Вредные привычки от которых Вы хотите избавиться.   31. Как Вы намерены относиться к cпиртному в течение ближайшего года?   32. Сообщите о Вашем отношении к религии: считаете ли Вы себя верующим человеком, и если да, то к какому вероисповеданию себя относите.  33. Закончите анкету  этими словами, написав их здесь:  
«Я расстаюсь с алкоголем. У меня будет прекрасная, трезвая жизнь». 
Ответы на вопросы анкеты можно выслать сюда: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или поместить в этом подразделе, открыв себе отдельную тему. В последнем случае свои персональные данные надо конечно же скрыть.  Если ты ещё не протрезвел, если тебя мучает тяжёлое похмелье, то лучше воспользоваться медицинской помощью, хотя бы прокапаться, и уже затем приступать к работе по методу Шичко. Здесь нужна примерно та же последовательность, что и при строительстве здания где сначала роют котлован, закладывают фундамент, позже за дело берутся монтажники, затем отделочники, электрики, сантехники и т.д. 
Вот и в освобождении от алкогольной беды тоже должен быть свой порядок: сначала протрезвение, вывод из запоя, снятие тяжёлого похмелья, а затем, по мере восстановления сил, приступают к сознательной работе.  Если же ты в данный момент не совсем "убит", но и анкету пока ещё тебе не осилить,  то послушай беседу   "Начало противоалкогольного курса"  приведённую выше. 
Затем  напиши собственноручно на бумаге: "я навсегда прекращаю травиться  алкоголем. Мой организм очищается от алкогольной отравы,  восстанавливается, и скоро я смогу начать полное освобождение от  алкогольной беды. Бог дал мне для освобождения всё необходимое: у меня  есть воля, есть разум, у меня достаточно знаний и образования, а так же  есть поддержка товарищей по несчастью, которые спешат мне на помощь". 
Затем, как напишешь, сразу старайся заснуть. После пробуждения перечитай написанное. 
  • /dnevnik
  • /nachalo-protivoalkogolnogo-kursa